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火腿土豆芝士挞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:23:41  阅读:4329+ 来源:本站原创 作者:孙燕姿

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

火腿2根相克食物土豆1个相克食物
少许 黑椒粉少许
自制披萨酱适量 披萨草少许
芝士碎50克 披萨草少许

火腿土豆芝士挞的做法

  • 1.准备好食材:土豆去皮切小颗粒,火腿切小颗粒,芝士解冻切碎

  • 2.土豆加少许盐、黑椒粉拌匀,微波炉转1分钟

  • 3.微波炉转土豆时,把挞皮摆上烤盘

  • 4.挞皮刷上适量披萨酱

  • 5.装入丁熟的土豆粒

  • 6.撒上少许芝士碎

  • 7.接着撒上火腿粒

  • 8.这时烤箱可以先200度预热,这边撒上芝士碎,披萨草

  • 9.入烤箱中下层200度烤20分钟就好了

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