奶香全麦花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

奶香全麦花卷的做法

• 1.红茶冲水过滤后备用。

• 2.特一粉、全麦粉中放入白糖、酵母、牛奶和红茶水。

• 3.和成面团，饧30分钟。

• 4.放到面板上揉匀。

• 5.擀成长方形薄片。

• 6.撒上盐和油。

• 7.从内测卷起来。

• 8.切成每个40克的剂子。

• 9.将两个摞起来。

• 10.用筷子顺势压下去。

• 11.将每个都做好。

• 12.放入蒸锅中，大火烧开蒸20分钟。焖3分钟出锅。

• 13.晾凉上桌，来张近照吧~