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桂圆红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:03:58 阅读：4973+ 来源：本站原创 作者：李连杰

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气

食材用料

红枣3个相克食物	枸杞适量相克食物
桂圆6个相克食物

桂圆红枣枸杞茶的做法

1.红枣洗净去核切成薄片
2.桂圆干去壳取肉
3.枸杞适量清水洗净
4.取一器皿，倒入少许热水烫一下，放入红枣枸杞桂圆
5.烧开一壶热水
6.把热水倒入器皿里，加盖焖10分钟

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