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水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 15:51:26  阅读:2015+ 来源:本站原创 作者:周渝民

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
菠萝:止泻、消食积、利水
西瓜:利水、解暑、清热除烦

食材用料

香蕉1个相克食物菠萝一块相克食物
西瓜一块相克食物哈密瓜一块相克食物
半个相克食物酸奶一杯相克食物
沙拉酱一勺

水果沙拉的做法

  • 1.首先把需要的水果都准备好,切块,放入大碗里

  • 2.放入沙拉酱,酸奶

  • 3.搅拌,就OK了

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