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肉沫鲜豆粒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:39:16 阅读：3257+ 来源：本站原创 作者：桑兰

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

新鲜豌豆米300g	肉沫50g
姜适量相克食物	小米辣两个
酱油适量	料酒适量
油适量

肉沫鲜豆粒的做法

1.油锅烧热放冷油、下肉沫、姜葱蒜爆香
2.倒入少许料酒、酱油炒到肉沫变色加入豆米
3.加盐、鸡精、盖上锅盖、约两分钟翻炒起锅

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