柠檬鸡丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
黄瓜：利水、清热、解毒
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

柠檬鸡丝的做法

• 1.黄瓜红椒洗净切丝，蒜切细末

• 2.柠檬用盐搓洗干净，把一半切小片，一半留用

• 3.鸡胸肉放清水锅里，放两片葱姜开锅煮十几分钟，捞出晾晾撕成细丝

• 4.把所有食材放一个大碗里，再放些芝麻，生抽，胡椒粉，一点点盐，再把半个柠檬的汁挤到碗里

• 5.拌均匀

• 6.清香无比的柠檬鸡丝拌好了