健康功效
香椿:祛风、清热解毒、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香椿1把相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
油2勺 | 盐1匙 |
香椿摊鸡蛋的做法
1.新鲜香椿一把
2.用冷水浸泡十分钟洗净
3.去掉根部切成末,要一次性切好千万不要来回剁影响口感和营养
4.鸡蛋打散加入盐搅拌均匀,加入香椿末
搅拌均匀5.热锅冷油,油热倒入香椿鸡蛋混合液
6.快速晃动锅使其摊成饼
7.两面金黄出锅
8.美味的香椿炒鸡蛋快来品尝吧,春天的味道,抓住春天的尾巴再不吃就要等明年喽。
香椿:祛风、清热解毒、止血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香椿1把相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
油2勺 | 盐1匙 |
1.新鲜香椿一把
2.用冷水浸泡十分钟洗净
3.去掉根部切成末,要一次性切好千万不要来回剁影响口感和营养
4.鸡蛋打散加入盐搅拌均匀,加入香椿末
搅拌均匀
5.热锅冷油,油热倒入香椿鸡蛋混合液
6.快速晃动锅使其摊成饼
7.两面金黄出锅
8.美味的香椿炒鸡蛋快来品尝吧,春天的味道,抓住春天的尾巴再不吃就要等明年喽。
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