一、家庭足疗1、 家庭足疗是健身养生的不二选择在人们越来越重视医疗保健的今天,“家庭足疗&dquo;正成为一种保健流行趋势。节假日期间,大家都喜欢出远门到处走走,逛逛,人困马乏时回到家里泡泡脚,做个“家庭足疗&dquo;,一定会一扫全身的疲惫。而生活节奏快,工作压力大,应酬多,环境的污染,使得越来越多的人处于亚健康状态,身体的疲劳感增强,家庭足疗成为调整身体状态、缓解生活压力的一种较理想的方式。
祖国医学认为:人体五脏六腑和脚都有相应的关系,人体踝部以下有60余个穴位,足疗保健这些穴位,可起到促进气血地运行,温煦脏腑的作用,坚持睡前做足疗,有助于安神祛烦,入睡,使睡梦更加香甜。
在家做足疗一定会成为新的保健趋势,希望你能拥有健康的双足,享受更高质量的生活。
2、 提倡家庭足部保健
足部保健,是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的自我保健疗法。它简便易学、效果显著、无副作用,尤其对中老年人的自我保健更有其现实作用。人人都有两只手和两只脚,人人都能采取自我保健的方式灵活掌握和运用它,这种理想的群众自我保健方法,进入千家万户,就会普遍提高国民的身体素质,这是家庭防病保健的一个法宝。我们要大力推广和应用自然疗法,提倡家庭足部保健。 “千里之行,始于足下&dquo;、“鹤发童颜,步履轻健&dquo;,这些话无不说明足部健康的重要。双脚在人的一生中起着非同寻常的作用,足底保健属于民俗疗法,不用打针吃药就可以促进健康,虽然它不是体育运动,但足可以替代运动的不足。在促进健康的传统疗法中,足部保健是最简单、最安全、最具效果的保健方法。 总之,请爱护自己的双足,时时驱除身体中不利健康的因素,把疾病消灭在萌芽中。
二、足疗机产品原理足疗机是根据传统医学、经络学、磁疗学以及足部反射区健康法,融合现代电子技术及医疗成果研制而成。
1.血液循环理论
脚在人体最底部,血液中的尿酸晶等有害物质沉积在脚底,不利健康。通过足底按摩,
分解沉积在脚底的有害物质,可使其通过汗液、尿液排出体外。
2.神经反射原理 神经反射是人体对外界刺激的一种反应。当人体的组织器官出现异常现象时,与足部相对应的反射区就会出现气泡、沙粒状、颗粒状、条锁状、小结节样变化。在按摩这些反射区时,就会产生非常明显的压痛感。这种痛感会沿着传入神经向中枢神经传导,再经中枢神经调节并发出新的神经冲动而传导到体内组织器官,从而引起一系列的神经体液调节反应,激发人体潜能,调整体内的失衡状态。
3、生物全息论原理
全息论是近代发展起来的科学。全息论学说实际上讲的是整体与局部的关系。我们把一棵完整植物的枝条剪下来,插进土壤里,它会生长出一棵与原来植物完全相同的一个新个体。人作为一个整体,人体每一个有独立功能的器官都含有人的整体信息和图像。人体有独立功能的器官很多,为什么对足部这个局部这样重视呢?这里讲的足部反射区按摩并不排斥对其他局部的按摩,但是足部按摩比其他的局部按摩优越性都大,这就是全息理论的优越性:人体足部比其他器官如手、耳、鼻、唇等面积都大,所包含的人体的全部信息量就多,同时足部肌肉相对较厚,毛细血管密集,神经末梢丰富,结构复杂,远离心脏,是血液循环最弱的部位,因此,对足部的按摩优越于其他器官,这是一种最佳的选择。4、中医经络原理
经络学说是中医的主要理论根据,是祖国传统医学的重要内容。五千年前中国黄帝内经就记载有足部按摩能使人健康的文献《观趾篇》。经络是一个“通道&dquo;,通道受阻人就会感到不舒服。经络循行线是由人体各部位的穴点连接起来的,我们的双足上有很多穴位,当我们按摩足部反射区时,就会刺激这些穴位,它同血液循环和反射原理一样,沿经络循行线进行传导,从而起到疏通经络的作用,中医认为“痛则不通,不通则痛&dquo;,就是这个道理,所以按摩足部反射区可以起到疏通经络的作用。
四、适用范围1、家庭、办公、休闲等使用,解除疲劳;
2、长期从事易疲劳工作的人员(如电脑工作者、会计、教师等);
3、风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒、慢性前列腺炎及妇科盆腔炎等疾病的康复治疗,下肢静脉曲张、腰腿痛、足跟痛、足癣、鸡眼等下肢疾病的康复治疗;脑外伤、中风、
腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗;
4、亚健康状态的康复与保健;
5、中老年人保健。
五、产品价值1、体验家庭足疗大师:人性化的足疗大师,足疗+理疗,养生效果更升级;
2、经济实惠:一次足疗15分钟,功率40w,每次只花4分钱;
3、自主足疗:提高生命质量,加强自我防治疾病能力;
4、低投入、高回报:双足双穴同步按摩,双通道双力度,足疗效果比人工足疗高出4倍!
六、常见问题1、新星三代足疗机的升级在哪?
答:(1)新星三代足疗机推出足疗+理疗的养生新模式。增加了动磁疗法和热疗,通过脚部加热,动磁推力由表及里地刺激反射区;
(2)全新造型设计,全方位包裹双脚,提升了足侧和足面按摩效果,三维立体按摩使得按摩足背、足侧时与按摩足底一样有力,同时智能机器手锁定64个反射区,对双脚上下、前后、左右三维立体按摩同时进行,养生效果更胜一筹。
(3)独特的流线型跑车设计,外观更加时尚大方。
2、做足疗的最佳时间?
答:足疗最好选择在晚上睡觉前做,这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗,饭前做足疗会抑制胃液分泌,对消化不利,饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少,影响消化。按摩结束后,30分钟内最好饮一杯温开水,这样有利于气血的运行,不应喝茶、酒或其他饮料。足疗最适宜在入睡前1-2小时之内施行,效果最佳。
3、用过新星足疗机后,会有哪些反应?
答:在足部按摩一个疗程后(5-10)次,人体除得到相应的治疗作用外,可能还会出现一些特殊反应。临床经验证实,这些反应都属正常的良性反应,不应因此中断足部按摩。
(1)睡眠增加。在按摩过程中人感到疲倦,想睡觉。夜里睡眠加深,多梦等。此反应表示机体的生理功能正在进行自我调整,处于“保护性抑制&dquo;状态中。
(2)出汗增加。经按摩后足部出汗增加,有汗臭味。出汗增加有利于体内毒素和代谢产物的排出。足部出汗增加说明足部的血液循环已得到改善。
(3)排尿增多。
(4)大便次数增加。足部按摩后,患者大便的次数和量明显增加,排气加剧。这说明按摩后患者的肠蠕动加强,对于消除腑气不畅所引起的病症大有帮助。
(5)背、肩疼痛的患者,经按摩后会感到疼痛部位可能会更痛,但痛过几日后,疼痛会大减。这是按摩后血流加速,疏通经络时所产生的反应。
(6)有的患者经按摩后,足裸会肿胀,特别是有淋巴回流障碍的患者,继续按摩下去,待体液畅后,肿胀会自然消失。
(7)发热现象。这是由于按摩淋巴结反射区而引起的免疫反应,说明体内潜伏的病灶被激发,仍可继续按摩。
(8)反射区的压痛反应更加明显,或病变器官病灶加剧,继续按摩3~5日,症状自行消除。
4、为什么按摩后要喝水?
答:经足部按摩后,所有内脏组织的新陈代谢加强,血液浓度增加,机体自然需要补充水分,以帮助肾脏排除体内脂肪、蛋白质等分解代谢时产生的毒素。但按摩前后切忌喝冰冷的水,以免寒气凝滞于体内,影响气血循环,视当时的需要酌量饮用,不需刻意撑得肚饱腹胀,甚至恶心呕吐反而不好。
5、我给我父亲买了一台,用的效果不错。对于像我一样上班族的女性,是否也能够使用?
答:当然可以。
对于女性而言,足疗有美容瘦身的功效,对于痛经、月经不调、更年期综合症等也有很大程度的缓解。脚底集中了与身体器官相关的经络穴位,适当地刺激脚底,能够刺激肾上腺,促使肾上腺分泌更多的激素,从而激发皮肤细胞的活力,预防肌肤老化;平衡内分泌,减少色素沉着,美白肌肤;促进血液循环,加速其新陈代谢,促进代谢废物排泄,从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性,并改善痛经、月经不调、更年期综合症等病症。
由此看来,爱美的女性更应该加入足疗的行列,这不仅能让饱受高跟鞋挤压之苦的双足得到全面呵护,还能让容颜越来越靓,何乐而不为?还具有消除便秘,排毒瘦身的作用。
七、常见疾病及亚健康症状的足部理疗(1)头痛 偏头痛
头痛穴位位于大脚趾,仅有两处。按摩此区域对头痛有很大的缓解。在未感到头痛时,坚持刺激穴位可达到预防的效果,坚持不懈地进行按摩,可以保持日常的健康状态。
(2)睡眠不足、失眠p105
按摩图示区域,可以调和气血,促进血液循环,缓解精神压力,改善睡眠。
(3)眼睛疲劳 视力下降
这里,向大家传授一个眼保健操。
首先面向正面,然后用自己的手指在面前写8字,眼睛随之运转,交替写大“8&dquo;字,小“8&dquo;字。眼睛所见到的幅度也发生变化,这么做可锻炼眼部周围的肌肉,使眼部完全地放松。此外,再配合图示穴位按摩。能促进眼部血液循环,舒缓眼肌疲劳,预防近视。
(4)头晕
头晕时常发生,轻者闭目即止,重者还会伴有头痛或恶心、呕吐,甚至昏倒等症状。遇到头晕时,倒下之前要抓住点什么或是蹲下来休息一会儿,千万不要忍着。配合图示进行按摩,可以醒神、提神、缓解头晕、头痛。
(5)颈酸p46
颈部酸痛大多情况下会连带到肩部,按照图示区域与肩酸穴位同时进行按摩更有效果。
另外,此穴位对治疗落枕也有效果。若早晨起床时感到博子痛,就按摩一下此穴位吧!当脖子酸疼时,不要直接轻率地拍打颈部,严重时有可能会是颈椎错位,要赶快去医院就诊。
(6)肩酸p44
按摩此区域可达到对肩部直接按摩产生的效果,促使下滞的血液上流,改善血液循环,缓解肩酸。
(7)胃痛p50
胃的相应穴位非常单一,只有一处,按摩此处穴位不但可以缓解胃痛,对于治愈呕吐和胃炎等症状也很有效。
在按摩此处感到硬邦邦、有疙瘩时,是胃部异常的信号。按摩时,可能有些疼,要坚持数日进行按摩,直到没有不适的感觉。
(8)腰痛
腰痛不光是老人特有的症状,年轻人也越来越多了。按照图示进行按摩,遇到腰痛的时候,注意不要提重物。站起来的时候,轻轻咬住后槽牙,上下齿相咬后再站起,这样可以使疼痛缓解。另外,洗澡时,不要仅冲淋浴,最好能在浴盆内泡一泡。
要注意:持续穿不合适的鞋也会导致腰痛,最好在鞋子里放入合适的鞋垫。
(9)消除便秘p78
按摩图示区域,可以增强胃肠蠕动,促进排便,极大的改善了便秘的迁延不愈和反复发作,并避免了药物对胃肠道造成的直接刺激,保护了肝、脾、肾等重要脏器。
(10)排毒p80
大多数毒素是通过排尿、排便而排出的,所以要按摩促进肾脏、膀胱作用的穴位,让淋巴液畅流的穴位,以达到排毒的目的。
脚后跟内侧前方的低凹处是膀胱的穴位。膀胱状态不佳者,有点会出现肿胀现象。脚踝外侧靠前的部位是上半身淋巴结的穴位,大脚趾延长线上是下半身淋巴结的穴位,此处穴位不易点入,进行按摩是窍门。
(11)瘦身p82
在按摩图示的区域时,某些区域会感到硬邦邦、有疙瘩,这反应的是相应的脏器出现了病症,在按摩时会有些疼痛,使用可以承受的力度,坚持数日进行按摩,直到没有不适的感觉。
(12)痛经p108
通常情况下,月经期间是不能够进行按摩的,但是进行足底按摩是没有关系的。进行痛经穴位按摩,最好是从经期第一天开始,这样可以引导女性正常排卵。
按照图示,按摩大脚趾的趾腹部位,直至柔软为止。脚踝外侧靠下部位是卵巢的穴位,卵巢功能低下者很难分辨。脚踝内侧靠下的部位是子宫的穴位,在身体较弱时进行的按摩会伴有疼痛,要坚持进行按摩。
(13)月经不调 不孕症p109
由于月经不调而造成的不孕或是子宫有疾患的情况也是存在的。以脚踝周围为中心,来进行充分地按摩。
脚踝外侧靠下部位是卵巢的穴位。卵巢功能恢复的话,脚踝就能明显地分辨出来。脚踝内侧靠下的部位是子宫的穴位,在身体较弱时进行按摩会伴有疼痛,要坚持进行。
(14)疲劳p54
对图示的区域进行按摩,通过调节神经反射、调整内分泌,改善血液循环等作用,缓解肌肉紧张与疲劳。
(15)血压异常(低血压 高血压)p64
图示是血压调整点的穴位。高血压的人,按摩次区域,能让血压下降;低血压的人,按摩次区域能使血压升高。
(16)压力p106
经常用脑者以及有压力者,大脚趾变得发硬。要按摩使其保持柔软。大脚趾的趾腹中央是脑垂体的穴位。脑垂体具有分泌各种各样的激素的功能。按摩刺激脑垂体,能够促进脑垂体激素的平衡分泌,双向调节大脑兴奋与抑制中枢的神经,从而减轻压力,缓解焦虑,控制抑郁,松弛神经。
(17)感冒p86
图示区域均为鼻、肺、支气管、喉等呼吸系统的反射区,对此区域进行按摩可以促进血液循环,提高机体的抵抗能力,调整身体平衡状态,从而缓解感冒症状。平时作为,可以预防感冒。
(18)提高免疫力
免疫力是机体抵抗外来侵袭、维护体内环境稳性的一种能力。在人体免疫力不足的情况下,一些疾病就会乘虚而入。恰当的脚部按摩,可增强人体免疫力
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