健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜350克相克食物白糖150克相克食物白醋100克相克食物秘制小菜的做法1.白萝卜洗...
发布时间：2017-09-18 10:17
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气酱油：升压、补血、护齿食材用料扇贝六个相克食物 龙口粉丝半小把大蒜一头相克食物 盐两克酱油...
发布时间：2017-09-18 10:16
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花...
发布时间：2017-09-18 10:15
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物 凉白开适量柠檬水的做法的做法1.将1个柠檬用硬毛...
发布时间：2017-09-18 10:15
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲅鱼一...
发布时间：2017-09-18 10:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料糖60克相克食物油30克鸡蛋4个相克食物酸奶200克相克食物 玉米...
发布时间：2017-09-18 10:13
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆500克相克食物 纳豆1盒自制纳豆的做法1.黄豆洗净放入酵素桶中浸泡1晚2.泡好的黄豆...
发布时间：2017-09-18 10:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆两个相克食物辣椒一个相克食物番茄一...
发布时间：2017-09-18 10:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 去皮南瓜80克大米30克相克食物糯米5克相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:11
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一两相克食物 榨菜一小碗葱半根相克食物姜少许相克食物 海鲜酱油少许 鸡精少...
发布时间：2017-09-18 10:10
食材用料 缸豆适量 肉适量 油盐少许料酒少许 葱姜蒜少许 生抽老抽少许 朝天椒少许糖少许相克食物豇豆红烧肉的做法1.准备材料2.肉...
发布时间：2017-09-18 10:06
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料小鸡腿五个油适量 姜片适量花椒适量料酒适量 盐适量 葱段适量香酥炸鸡腿的做法1.鸡腿洗...
发布时间：2017-09-18 10:06
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料西兰花一棵相克食物 猪腿肉100克...
发布时间：2017-09-18 10:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克 酵母6克白糖20克相克食物 盐2克鸡蛋1个相克食物油18克小苏打1.5克...
发布时间：2017-09-18 10:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋两个相克食物 火腿肠半根...
发布时间：2017-09-18 09:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 茼蒿叶适量面粉半碗鸡蛋一个相克食物食用油少许 葱花少许 盐一勺茼蒿蛋花疙...
发布时间：2017-09-18 09:57
食材用料 全麦面粉250g 酵母2g 绿豆馅适量 水适量油适量绿豆饼的做法1.面粉酵母混和2.加入适量水揉成光滑面团3.发酵一小时左右4....
发布时间：2017-09-18 09:57
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 乌冬面一包（200）虾仁十条相克食物 瘦肉70克 XO酱一小包葱两条相克食物姜一片...
发布时间：2017-09-18 09:56
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 开水150ML 澄粉200克 干香茹10朵 雪菜100克豆腐200克相克食物 生粉30克水晶素馅蒸...
发布时间：2017-09-18 09:56
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料西兰花适量相克食物培根适量 亨氏番茄...
发布时间：2017-09-18 09:54